EMOZIONI E SALUTE

Qualsiasi passo per una salute totale e globale deve comprendere il nostro mondo emotivo. Le emozioni sono la nostra guida, il sentire, una parte che ci orienta e ci mette in ascolto di chi siamo. Non importa di che natura esse siano, se hanno a che fare con la gioia o con la tristezza, se ci fanno ridere o piangere, se ci entusiasmano o ci portano all'apatia. Tutte vanno considerate e ascoltate, sono preziosi pezzi del gioiello del nostro Essere. Accoglierle significa riappropriarsi di una parte vitale di noi. Ci permette di recuperare importanti energie che stimolano altri aspetti nel sistema integrato di corpo, mente ed anima che ci rappresenta.